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Comment dois-je gérer l'anxiété de séparation?

Comment dois-je gérer l'anxiété de séparation?


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L'anxiété de séparation est une étape de développement normale que nous voyons chez les enfants. Il commence à environ 6 mois et dure jusqu'à environ 2 ans. Le pic de l'anxiété survient souvent entre un an et un an et demi. Cela peut être très pénible, et cela se manifeste souvent par un attachement à un parent seul et une grande détresse de la part de l'enfant lorsque ce parent part.

La meilleure façon de gérer cela est d'être ouvert en en discutant avec votre enfant. Se faufiler et partir sans que votre enfant sache que vous partez, ou lui dire que vous allez dans l'autre pièce alors que vous quittez en fait la maison, peut résoudre le problème à court terme, mais peut être pénible à long terme. à long terme, car cela empêche votre enfant de prédire à quelle heure vous allez vraiment partir et à quelle heure vous serez disponible. Il est utile que les enfants souffrant d'anxiété de séparation en parlent tôt, bien avant l'heure du départ. Un exemple: "Susie, je dois aller travailler demain matin. Grand-mère va venir prendre soin de toi. Elle vous donnera le petit-déjeuner et le déjeuner et vous déposera pour votre sieste, et à l'heure du dîner, je Je serai de retour à la maison ".

Une autre stratégie que vous pouvez utiliser pour faciliter les transitions est de faire venir le soignant tôt pour laisser à votre enfant le temps de se réchauffer jusqu'à son arrivée et de l'accepter comme une nouvelle personne pour prendre soin d'eux pendant que vous êtes disparu. Par exemple, demandez à votre baby-sitter de venir plus de 30 minutes à l'avance pour laisser à votre enfant le temps d'interagir avec lui et d'interagir avec vous jusqu'à ce qu'il se sente suffisamment à l'aise pour que ses soins soient pris en charge par la baby-sitter. Accordez du temps pendant ces 30 minutes ensemble dans une pièce avec la baby-sitter qui lance certaines activités préférées de votre enfant pour accélérer le processus d'échauffement.


Voir la vidéo: Crise dangoisse et attaque de panique: gérer, guérir épisode 2 (Juin 2022).


Commentaires:

  1. Adelbert

    Fuuuuu ...

  2. Hurste

    Je vous suggère de visiter un site qui a de nombreux articles sur ce sujet.

  3. Brajas

    j'en ai encore rien entendu

  4. Grozilkree

    Je vous demande pardon de vous interrompre, mais je vous propose d'aller par un autre chemin.

  5. Wynne

    Dessin animé drôle



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