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Comment conserver et utiliser le lait maternel

Comment conserver et utiliser le lait maternel


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Narratrice: Kim, maman de Natalie, 4 mois, a appris à pomper son lait maternel.

Maintenant, elle veut savoir comment stocker le lait en toute sécurité et ensuite le donner à sa fille.

Shari Criso - infirmière, sage-femme et consultante en allaitement - montrera à Kim comment cela se fait.

Consultante en lactation Shari Criso: Le lait maternel est un aliment très stable et il n'est pas nécessaire de le réfrigérer tout de suite.

Narrateur: Le lait maternel peut être conservé à température ambiante pendant environ trois à quatre heures.

Si vous souhaitez le conserver plus longtemps, vous devrez le réfrigérer ou le congeler.

La première étape consiste à se nettoyer. Lavez-vous les mains, nettoyez les bouteilles ou les récipients dans lesquels vous stockerez le lait et désinfectez la surface sur laquelle vous travaillerez.

Consultante en lactation: lorsque vous mettez du lait dans un réfrigérateur, vous pouvez le conserver dans le biberon, celui dans lequel vous avez pompé, le biberon que vous allez nourrir, ou un sac peut être utilisé au réfrigérateur.

Narrateur: C'est une bonne idée d'acheter des sacs de conservation ou des contenants spécialement conçus pour le lait maternel. Les récipients ménagers ordinaires peuvent affecter la composition et la qualité du lait.

Conseillère en lactation: Ces contenants ont tous un endroit où vous pouvez mettre la date. Pour vous assurer de garder une trace de l'âge du lait.

Narrateur: Conservez votre lait maternel en portions de 2 à 4 onces, ou autant que votre bébé mange normalement en séance.

De cette façon, la préparation de chaque tétée sera plus pratique et vous serez moins susceptible de gaspiller du lait.

Si vous allez congeler le lait, laissez un peu d'espace supplémentaire dans le récipient pour permettre l'expansion.

Le meilleur endroit pour conserver le lait maternel est vers l'arrière du réfrigérateur ou du congélateur, où la température est la plus constante.

Voici combien de temps durera votre lait maternel, selon l'endroit où vous le stockez:

Le lait maternel réfrigéré doit être utilisé dans les trois jours ou jusqu'à huit au maximum.

Dans un congélateur ordinaire, il durera de trois à six mois.

Dans un congélateur, ce sera bon pendant six à 12 mois.

Pour maintenir la qualité de votre lait élevée, utilisez les estimations les plus courtes. Le lait stocké plus longtemps que les plages indiquées ici est toujours sans danger, mais une partie de sa valeur nutritionnelle sera perdue.

De plus, le lait maternel peut mal tourner. Sentez-le ou goûtez-le si vous soupçonnez une détérioration.

Consultante en lactation: Je vais maintenant vous montrer comment la décongeler afin que vous puissiez l'utiliser pour nourrir votre bébé.

Narrateur: Vérifiez la date et utilisez d'abord le lait le plus ancien.

Le moyen le plus sûr de réchauffer du lait maternel froid ou congelé est de le placer dans une tasse d'eau tiède pendant quelques minutes.

N'utilisez pas le micro-ondes, qui peut créer des points chauds dans le lait et endommager ses nutriments.

Vous pouvez également préparer du lait maternel congelé en le laissant décongeler au réfrigérateur. C'est bien de servir le lait froid si votre bébé l'aime ainsi.

Conseillère en lactation: Allez-y et sortez le contenant de la tasse. Versez-le directement dans votre bouteille. Génial. Vous êtes maintenant prêt à nourrir votre bébé.

Narrateur: Lorsque vous êtes prêt à servir le lait, vous pouvez voir que la graisse s'est séparée en couches. Pour mélanger le gras, remuez doucement le lait. Ne secouez jamais vigoureusement le lait maternel, car l'agitation altère les protéines protectrices du lait.

Dans certains cas, le lait maternel stocké peut sentir un peu savonneux - un effet secondaire de la dégradation des graisses du lait. Il est parfaitement sûr pour les bébés de boire, même si certains ne l'aimeront pas.

Après avoir décongelé le lait congelé, vous pouvez le conserver au réfrigérateur jusqu'à 24 heures ou à température ambiante pendant une heure.

Maman: Puis-je le recongeler si le bébé ne termine pas tout cela?

Conseillère en lactation: Le lait congelé ne peut pas être recongelé.

Narrateur: Certains professionnels de la santé recommandent de jeter tout lait inutilisé laissé dans le biberon de votre bébé après une tétée.

D'autres vous diront qu'il est normal de conserver une bouteille de lait maternel partiellement consommé à condition qu'il soit réfrigéré et utilisé en quelques heures.

Si vous êtes quelque part sans réfrigérateur ou si vous devez transporter votre lait maternel, vous pouvez utiliser une glacière.

Consultante en lactation: Le lait maternel peut être conservé dans une glacière comme celle-ci avec un sac de glace jusqu'à 24 heures. Donc, pour les mamans qui craignent de ne pas avoir de réfrigération au travail, si vous avez votre glacière avec votre sac de glace, il suffira de la ranger toute la journée et de la ramener à la maison pour le bébé la nuit.

Mom: Très bien, il est temps de poser le livre.

Papa: Oh…

Narratrice: Maintenant, Kim a l'esprit tranquille, et bébé Natalie profite des avantages du travail acharné et de la planification de sa mère.


Voir la vidéo: Conserver et stocker son lait maternel - La Maison des maternelles #LMDM (Juin 2022).


Commentaires:

  1. Dylon

    la réponse excellente

  2. Cynyr

    Merci pour l'information.

  3. Mibei

    Je ne peux pas participer à la discussion en ce moment - je suis très occupé. Je vais certainement exprimer mon opinion très bientôt.

  4. Osaze

    Cette information n'est pas vraie

  5. Triton

    Oui, cela est déjà connu de tout le monde depuis longtemps. Mais l'auteur s'en fiche!



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